#EntdeckeDeineInnereWeisheit beinhaltet: - Ausführliches Coaching und Vorträge, vorab aufgezeichnet, damit du jederzeit darauf zugreifen kannst. - Drei halbstündige Check-ins per Google Meet zwischen den Vortragseinheiten, um deine Zyklusbeobachtung zu besprechen und sicherzustellen, dass die Zyklusbeobachtung reibungslos verläuft. - Direkter Kontakt zwischen den Einheiten, um deine Fragen zur Zyklusbeobachtung usw. zu beantworten. - Meine volle Unterstützung und mein Fachwissen, um dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen und deine Fragen zu beantworten. - Zugang zur Facebook-Gruppe, um von anderen Teilnehmern meines Programms zu lernen. Das sind die Ergebnisse, die du erwarten kannst (und mehr): - Durch regelmäßiges Führen deiner Zyklusbeobachtung wird diese zur Gewohnheit, sodass du nur noch wenige Minuten pro Tag dafür benötigst – ganz stressfrei. - Du lernst, wichtige Zyklusereignisse wie Eisprung, Zyklusphasen und fruchtbare/unfruchtbare Tage genau zu bestimmen, um zu wissen, wann du schwanger werden kannst und wann nicht. Außerdem lernst du, deinen Zyklus zu analysieren, um hormonelle Ungleichgewichte oder gesundheitliche Probleme zu erkennen und diese anzugehen. - Du lernst, wie du… Erkennen Sie mögliche Probleme beim Zyklustracking frühzeitig und verfügen Sie über das nötige Körperwissen und Strategien, um diese zu bewältigen, bevor sie auftreten. Stärken Sie Ihre Selbstbestimmung durch informierte Entscheidungen, um klarere Gesundheitsentscheidungen zu treffen und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Kursübersicht: Modul 1: Wiederholung der Anatomie, Grundlagen der natürlichen Familienplanung, Richtlinien zur Familienplanung, Übungen, das reproduktive Kontinuum – bereiten Sie sich auf Ihren ersten Zyklustracking-Monat vor! Modul 2: Wiederholung der natürlichen Familienplanung, Auswirkungen der Pille auf Ihren Körper, Unterstützung Ihres Hormonhaushalts durch Ernährung, Übungen. Modul 3: Wie sehen typische Zyklen aus? Hormonzyklen, Zyklusphasen, Zyklussynchronisation, Unterstützung Ihres Körpers mit Kräutern und mehr.