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Yoga en entreprise
Intégrez le yoga au travail pour réduire le stress, renforcer la cohésion d'équipe et bien plus encore.
Yoga en entreprise
Vous souhaitez renforcer la cohésion d'équipe au sein de votre entreprise tout en développant des outils de pleine conscience pour aider vos collaborateurs à garder leur calme en période de stress ? Jordan est là pour vous accompagner !
Forte de son expérience en entreprise, elle combine yoga, méditation et exercices de respiration dans un format facile à assimiler pour vos employés.
Jordan a enseigné le yoga et la méditation en entreprise, notamment auprès de sociétés telles que HPE, DXC Technologies, Xactly Corp, Next Quarter, et bien d'autres.
Les séances peuvent se dérouler en personne ou par vidéoconférence.
Résultats attendus
Réduction du stress
Le yoga vous offre des outils facilement accessibles pour vous aider à réduire le stress.
Productivité accrue
Les postures de yoga sont énergisantes et peuvent contribuer à augmenter l'énergie et à clarifier l'esprit.
Team building
Des études montrent que des liens se tissent entre les personnes qui découvrent de nouvelles activités ensemble. La pratique du yoga au travail peut renforcer la cohésion de vos employés.
Satisfaction des employés
Organisez une activité ludique pour vos employés afin de leur montrer que vous tenez à eux. Les employés apprécient les employeurs qui proposent des moments de pleine conscience.