Mi camino hacia el bienestar comenzó en 2017, cuando estaba en el último año de la universidad estudiando negocios. Tenía sobrepeso y no estaba sana, y mi salud mental lo reflejaba claramente. Con el tiempo, me cansé de estar cansada. Si bien antes de mi vida había incursionado en el yoga y las típicas actividades al aire libre de Colorado, estas cosas cobraron un nuevo significado cuando me dediqué a mi salud y bienestar.

El yoga se convirtió en el primer pilar de esta nueva forma de vida; rápidamente me sumergí de lleno en mi práctica. Por aquel entonces trabajaba a tiempo completo en software, pero dedicaba mis fines de semana y tardes al yoga. En otoño de 2018, me gradué como profesor de yoga de 200 horas. Me enganché y decidí continuar mi formación. Un año después, me gradué de mi programa de 300 horas, lo que me convirtió en profesor de yoga de 500 horas.

El yoga me inspiró a esta nueva forma de vida: me volví más feliz y saludable que nunca. Ahora ofrezco sesiones de yoga privadas y grupales, con diversos estilos y temas para apoyar tu bienestar físico y emocional.

Uno de mis compañeros profesores de yoga también me sintonizó para convertirme en practicante de Reiki Usui en 2022. Reiki es una antigua técnica de curación energética que se utiliza para ayudar con diferentes dolencias y apoyar el equilibrio en el cuerpo, la mente y el espíritu.

A medida que mi vida continuó, comencé a darme cuenta de que había otros aspectos de mi vida que ya no me servían: la bebida, los anticonceptivos hormonales, etc.

En el verano de 2020, conocí el Método de Conocimiento de la Fertilidad (FAM), un marco de conocimiento que enseña a las mujeres a monitorear sus biomarcadores fértiles y a registrar sus ciclos para prevenir el embarazo de forma natural, aumentar las probabilidades de embarazo y/o evaluar su salud hormonal general. Dejé los anticonceptivos hormonales, que me habían causado efectos secundarios negativos durante casi una década, y comencé a usar este método. Me apasionó tanto el método que en 2022 me certifiqué como Educadora FAM a través de FEMM (Educación en Fertilidad y Gestión Médica). Me gusta adoptar un enfoque holístico en mi coaching FAM, incorporando yoga y reiki, para ayudar a las mujeres a sanar su relación con sus ciclos.

En abril de 2023, dejé mi trabajo en software corporativo para dedicar mi energía a tiempo completo a ayudar a otros en su camino hacia el bienestar.

Desde entonces, he ampliado mi oferta para atender a mis clientes de forma más integral y coordinada. Mis servicios actuales incluyen:

• Yoga (Instrucción privada y grupal)

• Meditación

• Sanación energética Reiki

• Sanación con sonido

• Coaching de Conciencia de la Fertilidad

• Coaching de vida

• Retiros de bienestar

• Marketing + Gestión de Proyectos para Pequeñas Empresas (Freelance)

Estas diferentes modalidades de bienestar han cambiado mi vida y estoy deseando compartirlas contigo y ayudarte a #RecuperarTuSabiduríaInterna. Ya sea que busques mejorar tu salud, reconectar con tu cuerpo, profundizar en tus prácticas espirituales o impulsar tu negocio de bienestar, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.

¡Trabajemos juntos y te ayudamos a vivir tu mejor vida!